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要说服孩子控制均衡饮食，绝非易事。然而，加入含丰富Omega-3脂肪酸EPA与DHA食物的均衡饮食，对儿童的整体健康与发育十分重要。研究发现，DHA有助脑部健康发育，因此摄取Omega-3能增进儿童的学习能力及行为发展。
DHA是制造及保养神经膜或脑细胞的要素。研究显示，脑部是靠神经细胞经外膜交换电讯号及化学讯号运作，因此儿童需摄取DHA来保持神经膜健康，令脑部运作正常。除有助改善成年後可能出现的一些疾病外，多摄取EPA与DHA对儿童可产生持久性的益处。
儿童适量进食含丰富DHA的食物，有利脑部发育。研究指出，EPA与DHA还有助减低罹患下列疾病的机会及改善有关症状：
- 阅读障碍及其他学习障碍
- 注意力不足／多动症(ADHD)及其他行为异常
- 运动障碍及其他动作协调障碍
- 视力衰弱及其他眼部健康问题
- 哮喘
阅读障碍及其他学习障碍
部分研究发现，透过饮食吸收丰富EPA与DHA的儿童，患上阅读障碍症等学习困难的机会较低；阅读障碍症会令儿童在学习读写方面出现困难。针对学龄儿童的研究也显示，从饮食中摄取丰富EPA与DHA的儿童，其学业成绩普遍较出色。让孩子进食含丰富EPA与DHA的食物，能有助他们充分发挥学习潜能。
注意力不足／多动症(ADHD)及其他行为异常
研究指出，儿童从饮食中摄取充足的EPA与DHA，有助减轻注意力不足／多动症(ADHD)的症状。注意力不足／多动症的症状包括难以集中精神、烦躁不安、坐立不定、容易冲动、出现反社会行为、抑郁、躁狂(?)等。调查显示证实，患上注意力不足／多动症的儿童其平均EPA与DHA水平较正常儿童为低，其中50%至60%同时患有阅读障碍症。让孩子定时进食含丰富EPA与DHA的食物，能助他们享受更健康愉快的生活。
运动障碍及其他动作协调障碍
研究发现，透过饮食吸收大量EPA与DHA的儿童罹患运动障碍症的机会较低，即使不幸患上，症状也较易受到控制。运动障碍症是一种脑部疾病，除导致手眼之间的协调欠佳外，患者更会因视力受损而动作能力大减。让孩子进食含丰富EPA与DHA的食物，能帮助他们发展良好的动作协调能力。
视力衰弱及其他眼部健康问题
DHA是视网膜生长所需的要素。部分研究显示，从配方奶粉中吸收大量DHA的婴儿，其视力普遍胜於DHA摄取量偏低或缺乏DHA的儿童。在眼部发育期间，儿童须适量进食含EPA与DHA的食物，方能享有良好视力。
MEG-3™通过饮食供给儿童丰富的Omega-3
许多营养学家及专业医护人员均认同，含丰富EPA与DHA的均衡饮食，对儿童的健康益处良多。研究指出，Omega-3能改善脑部健康及增强眼功能，助儿童充分发挥学习潜能，享受美满愉快的生活。MEG-3™为您提供简便的解决办法。作为一种日常饮食补充品和食品制造材料，MEG-3™能供给您最纯正的Omega-3。服用MEG-3™补充品或进食含MEG-3™的食品，再配合均衡饮食，能确保您与家人摄取到足够份量的EPA与DHA。
参考资料
- Zhang J, Hebert JR, Muldoon MF. “Dietary fat intake is associated with psychosocial and cognitive functioning of school-aged children in the united States.” Journal of Nutrition 135, no., 8 (August 2005): 1967-73.
- Itomura M, Hamazaki K, Sawazaki S, Kobayashi M, Terasawa K. “The effect of fish oil on physical appgression in schoolchildren: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.” Journal of Nutritional Biochemistry 16, no., 3 (March 2005): 163-71.
- Bryan J, Osendarp S, Hughes D, Calvaresi E, Baghurst K, van Klinen JW. “Nutrients for cognitive development in school-aged children.” Nutrition Review 62, no., 8 (August 2004): 295-306.
- Richardson AJ, Montgomery P. “The Oxford-Durham study: a randomized controlled trial of dietary supplementation with fatty acids in children with developmental coordination disorder.” Pediatrics 115, no., 115 (May 2005): 1360-6.
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