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必需脂肪酸及Omega-3
什麽是脂肪酸?
脂肪酸是构成人体细胞的要素。我们的身体利用脂肪酸制造并保养对健康重要的细胞。就化学结构而言,脂肪酸是由碳、氢和氧组成的有机酸。
什麽是必需脂肪酸(EFA)?
必需脂肪酸是指维持我们整体健康不可缺少、但人体无法自行制造的脂肪酸。必需脂肪酸又称为EFA,当中包括某些Omega-3脂肪酸。
什麽是Omega-3?
Omega-3为人体必需的脂肪酸,对健康十分重要,但人体却无法自行有效制造。基於这原因,Omega-3脂肪酸必须从食物中摄取。Omega-3脂肪酸常见於含高脂肪鱼类和某些植物油中。要保持身体强健,您必须在日常饮食中摄取充足的Omega-3。Omega-3属多元不饱和脂肪酸,对心血管健康和脑机能运作有重大帮助,同时可促进正常生长与发育。在人生每个阶段,您都需要Omega-3脂肪酸,以保身体强健,心境愉快。
我会否摄取过量Omega-3?
任何东西均应适可而止。除非您摄取过量的Omega-3,否则不会对身体造成损害。要活得健康,应依据多个全国性及国际卫生组织建议的每日摄取量,摄取适合自己的份量。
健康的脂肪
什麽是「好脂肪」?
「好脂肪」指维持身体健康及减低患病机会所需的脂肪。「好脂肪」包括多元不饱和脂肪,如Omega-3、Omega-6;单元不饱和脂肪,如Omega-9;以及非氢化脂肪。
什麽是「坏脂肪」?
「坏脂肪」指一般对身体有害的脂肪。「坏脂肪」包括高度饱和脂肪及转化脂肪(见於植物酥油及部分氢化植物油)。
MEG-3™的特点
我每日需要多少份量的MEG-3™?
由於MEG-3™含有高度浓缩的Omega-3,故加入少量Meg-3?於食品中,已能供给您建议每日摄取的Omega-3份量,即每日500毫克的EPA与DHA。(ISSFAL)
假如我对鱼类或其他食物敏感,可否服用MEG-3™补充品?
对鱼类过敏通常是因可食用的鱼肉内某些蛋白质(尤其parvalbumins)引起。提炼纯正鱼油须经加工及净化程序,因此精制鱼油通常只含极少量的蛋白质。
在美国,《食品、药物及化妆品法案》规定食品包装上必须标明既知的食物过敏原(包括鱼类)。由於精制鱼油被视为危险性极低,因此获豁免遵守此项美国食品标签规定。
ONC小部分的微粒胶囊鱼油产品(包括所有符合犹太及回教食物卫生规定的微粒胶囊产品)也含有鱼胶。鱼胶主要包含来自鱼皮(并非鱼肉)的鱼胶原。不少公开数据及观察经验指出,鱼胶引致过敏的可能性甚低。
MEG-3™与其他Omega-3比较
MEG-3™与亚麻比较,哪样较有益?
MEG-3™所提供的Omega-3与亚麻不同。Meg-3?所含的Omega-3 (EPA与DHA)比亚麻含有的Omega-3 (ALA)对人体更有益。
MEG-3™的营养成份
MEG-3™的主要营养成份是什麽?
MEG-3™的主要营养成份为EPA与DHA两种人体必需的Omega-3。
什麽是EPA与DHA?
EPA即二十碳五烯酸,而DHA则为二十二碳六烯酸。二者均属Omega-3脂肪酸,经科学证明与良好健康有关。
MEG-3™是否为纯正安全的产品?
是的,MEG-3™是天然成份制成的纯正安全产品,采用的鱼油均先经净化。
MEG-3™是否含有人造物质?
不是,MEG-3™采用的均为天然材料。
MEG-3™中的油是否从基因改造生物提炼而成?
不是,MEG-3™中的油是从捕猎的野生鱼类提炼而成。
MEG-3™的好处
MEG-3™补充品对哪些人有好处?
服用MEG-3™补充品对人人均有好处。Meg-3?所含的Omega-3对不同年龄层人士的整体健康皆有利。
MEG-3™对心脏有何好处?
MRG-3™提供有利心血管健康的EPA与DHA,因此对心脏有好处。美国心脏协会(AHA)最近指出:「人口调查及临床实验结果显示,Omega-3脂肪酸能减低心血管病的发病率(包括心脏病及冠心病引致的死亡)。」
MEG-3™对脑部有何好处?
MEG-3™提供对脑部有益的DHA;DHA用来制造及保养脑细胞膜。研究显示,EPA与DHA有助减低脑疾病及有关病症,如忧郁症、注意力不足/多动症(ADHD)、老年痴呆症及记忆力衰退等。
MEG-3™对人体有何好处?
MEG-3™提供对人体有益的EPA与DHA,以供制造脑部、肾脏、眼睛、心脏等主要器官的细胞膜。EPA与DHA还有助调节如前列腺素、白叁烯素和血栓素等化合物,纾缓各类炎症,包括类风湿性关节炎、肠炎及皮肤病。
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